“年纪大了，夜里总得起夜？”

“尿得不顺，还总尿不干净？”

别急着说“正常”，这可能是前列腺增生的信号。

它不是癌症，却能让生活质量一点点“被尿憋垮”。

一、什么是前列腺增生

前列腺位于膀胱出口，像一枚核桃，随年龄自然增大，增大的腺体压迫尿道，就像水管被踩扁，尿流自然受阻。

二、典型信号

1. 排尿困难：尿流变细、排尿费力。

2. 尿频尿急：排尿次数明显增多，尤其是夜间频繁起夜，影响睡眠质量。

3. 尿不尽感：排尿后仍感觉膀胱内有尿液残留，无法完全排空。

4. 尿潴留：严重时可能出现急性尿潴留，需紧急导尿处理。

三、拖下去会怎样

膀胱肌肉越憋越厚，收缩力却越来越差，残余尿增多，细菌滋生，反复感染、结石，甚至尿液反流伤肾，最终可致肾功能衰竭。更糟的是，频繁起夜让老人易跌倒、抑郁，家人也不得安宁。

四、四个检查锁定前列腺增生

直肠指诊：一分钟摸大小、质地。

超声：测体积、看残余尿。

尿流率：客观评估“水龙头”马力。

血PSA：排除前列腺癌。

直肠指诊：一分钟摸大小、质地。

超声：测体积、看残余尿。

尿流率：客观评估“水龙头”马力。

血PSA：排除前列腺癌。

五、三种对策

症状较轻时：调整生活方式，如减少咖啡、酒精摄入，睡前两小时控制饮水，定期复查以监测改善情况。

症状中等时：可以考虑使用药物来帮助改善症状。

症状严重或出现并发症时：通常需采用专业医疗手段进行治疗，具体方式应根据病情评估来确定。

症状较轻时：调整生活方式，如减少咖啡、酒精摄入，睡前两小时控制饮水，定期复查以监测改善情况。

症状中等时：可以考虑使用药物来帮助改善症状。

症状严重或出现并发症时：通常需采用专业医疗手段进行治疗，具体方式应根据病情评估来确定。

六、日常四件小事，前列腺感谢你

1. 合理饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，保持大便通畅，戒烟限酒。

2. 适度运动：适度进行体育锻炼，增强体质，改善前列腺局部血液循环。

3. 规律排尿：不要憋尿，有尿意应及时排尿。

4. 定期体检：以便早期发现前列腺增生，及时干预。

前列腺增生，不是“老了就该忍”的问题，而是可以管、应该管、早点管的健康信号。

别让“不好意思”耽误治疗，别让“再等等”变成大麻烦。

每年一次体检，每天一点改变，排尿顺畅了，人也轻松了。

男人，扛得起家庭，也要扛得住健康。

从今天开始，对自己好一点，让“男”言之隐，不再难言。

医学科普仅供参考

如有不适请及时线下就医

发布：宣传统战科

文字: 泌尿二科 邢力永

图片：作者豆包AI创作生成

校对：泌尿二科副主任 主任医师 刘志飞

微制作：冯美珠

审核：赵文喆

唐山市人民医院